Rautakuurin Duo

Rautakuuria tekevät elämäntapavoimailijat, ammattivalmentajat
Juho Kuusisaari ja Aki Laitinen.

Juho Kuusisaari

Juho valmentaa työkseen useita kymmeniä voimaharjoittelijoita ja harjoittelee aktiivisesti voimanostoa kilpailutavoitteet mielessään.

Podcast-juontaja Juho Kuusisaari

Aki pyörittää Lahden Optimal Performance Center -valmennuskeskusta ja kouluttaa yhdessä Juhon kanssa Suorituskykyvalmentajan koulutuksissa.

Meitä kiinnostaa

Hypertrofia

Lihasmassan kasvatus inspiroi sekä kuormitusfysiologisesti että käytännössä.

Maksimivoima

Kyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto ovat elämämme kiintopisteitä.

Terveys

Terveyden ylläpitäminen mahdollistaa treenin ja arjen menestyksen.

Ole yhteydessä

Toivomme yhteydenottoja matalalla kynnyksellä, jotta voimme kehittää podcastia sinun eduksesi!

Voimailuaiheista postia?

Säännöllinen katsaus julkaisuihimme sekä voimailu-uutisia sähköpostiisi sopivasti, vaan ei liikaa.