Itsensä valmentaminen
Valmennus on muutakin kuin treenien suunnittelua myös voimaharjoittelussa. Jaksossa keskustellaan itsensä valmentamisesta ja annetaan tärppejä koutsin näkökulmasta.
Lähetämme voimaharjoitteluun liittyvää tietoutta ilmaiseksi!
Yhteistyöt
Teemme yhteistyötä kuuntelijoitamme kiinnostavien brändien kanssa. Tuotamme mainokset itse, jotta sinun ei tarvitse huolehtia prosessista.
