Kyykky rikkoo polvet ja maastaveto selän – myyttejä, puolitotuuksia vai täyttä faktaa?

Jokainen tietää jonkun, joka on mielestään rikkonut olkapäät lopullisesti penkkaamalla tai saanut polvet hajalle kyykkäämällä. Kyse ei ole onnettomuuksista, vaan "kulumista ja vääristä tekniikoista". Onko näissä väitteissä mitään perää, sitä käsitellään tämänkertaisessa Rautakuuri-jaksossa Laitisen ja Kuusisaaren toimesta.

Älä missaa jaksoja, tilaa Rautakirje

Lähetämme voimaharjoitteluun liittyvää tietoutta ilmaiseksi!

Yhteistyöt

Teemme yhteistyötä kuuntelijoitamme kiinnostavien brändien kanssa. Tuotamme mainokset itse, jotta sinun ei tarvitse huolehtia prosessista.